芳香疗法精油的五条建议

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空气清新剂
将纯植物精油与扩香器结合使用来净化您家中的空气。使用扩散器是高效能,均衡扩香最快速有效的方法。在垃圾桶或垃圾箱中滴入几滴纯植物精油,也是清除难闻气味特别好的方式。

有助于睡眠和放松
如果您有失眠的困扰,在枕头上滴几滴薰衣草精油或依兰树精油(菲律宾,马来西亚产)是减压和放松的非常好的方法。沐浴时加入几滴纯植物精油可以帮助减轻压力和焦虑,或在按摩时将纯植物精油涂抹在感到酸痛绷紧的肌肉部位,进行按摩柔搓。

亚麻和洗衣芳香
在您的洗衣机里滴入几滴桉树精油可以使您洗的衣物格外清香。将芳香疗法精油雾喷于清洁后的亚麻用品上,或用于熨烫衣服时,使清香的味道久久挥之不去。纯植物精油是去除难闻油味儿衣物的气味和除菌的的有效方法。如您家中有宠物,这一点就更为重要了。

运动兴奋剂
锻炼身体时需要额外动力?用纯天然的香柠檬或橙子精油可使精神焕发,减轻疲惫感,并集中注意力深呼吸。这一点是锻炼的精髓之处。

清洁
在洗净的衣服上滴几滴纯柠檬或香橙的精油,或是与水混合喷雾于冰箱表面,都可以使之保持清新的味道。不同于其他家庭保洁产品,Air Aroma纯植物精油无化学香味的刺激味,并且还保留了植物的天然清洁成份。

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